Soy Sara Meira Gootblatt
Me apasiona ayudar a mujeres a sentirse sin ataduras, más saludables y realizadas en la vida. Soy mamá, esposa y coach con una historia personal y profesional diversa. Tengo un pregrado en Psicología y Marketing, complementado con certificaciones en Cuidado Postparto Holístico, Coaching de Intimidad, Coaching de Vida y Coaching de Recuperación de Adicciones. Cuando tengo tiempo libre trato de tocar el bajo y la guitarra acústica, leer, escuchar música y asistir a clases de baile.
Coach de Bienestar Postparto y Relaciones Saludables
¿Anhelas bienestar en tu viaje por la maternidad o una emoción y conexión más profunda en tus relaciones? En nuestras sesiones, puedes obtener perspectivas sobre:
Un significado más profundo en la maternidad y la conexión en tus relaciones.
Experimentar un enfoque holístico de bienestar que combina ciencia probada con herramientas espirituales.
Mejorar la comunicación y construir aprecio, afecto y compromiso con tus seres queridos.
Aprender a escuchar de manera activa y hacer cambios conductuales intencionados.
Desarrollar estrategias de autoconsuelo para un mayor equilibrio emocional.
Prepararte para la maternidad con orientación sobre las necesidades esenciales postparto... y mucho más.
¿Sabías que…?
En países del Este y algunas comunidades nativas alrededor del mundo, el índice de trastornos del ánimo postparto es menor al 2%, en comparación con más del 17% en nuestros países occidentales.
Siguiendo el proceso de La Ventana Dorada de 40 días de recuperación de los 9 meses de gestación y el parto, te sentirás naturalmente energética, tendrás una mejor vida sexual y estarás más calmada.
En 2-3 sesiones antes de que llegue el bebé, creamos un Plan de Santuario Postparto, abordando Las 5 Necesidades Universales de una madre, para que puedas estar segura de que tanto la mamá como el bebé serán cuidados de la mejor manera.
Las relaciones personales…
Son complejas y un aspecto sensible en la vida de cada mujer.
Tener un bebé tiene un gran impacto en la dinámica de la pareja y la familia; el 67% de las parejas experimentan una disminución en la satisfacción de pareja después de tener un hijo.
Normalmente, en solo 6-8 sesiones, verás cambios en tus relaciones. Trabajaremos en tus metas, mejorando no solo la dinámica de pareja sino, lo más importante, tu relación contigo misma y con Dios.
Integro la Kabbalah de las relaciones, el Método Gottman, la teoría del Apego, la terapia Estructural, la Logoterapia y Prácticas de Sanación Orientales, entre otras técnicas, para hacer que nuestras sesiones de coaching sean robustas, agradables e inspiradoras.
Estoy aquí como tu mayor apoyo y motivadora durante todo este viaje.
Tienes una fuente infinita de gozo dentro de ti.
Unámonos para redescubrir tu verdadero yo y celebrar tu feminidad.
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